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  • [ID:1010-6080342] 二年級下體育400-600米一般耐力跑教案 全國通用
    當前位置: 體育/小學體育/通用版/二年級下學期
    資料簡介:
    ==================資料簡介======================
    課 題 跑:400-600米一般耐力跑 課時 第 3 課時
    中心備課人 二次備課人
    教學目標
    使學生能夠學會保持走和跑的正確姿勢,動作協調,呼吸自然。
    培養學生的一般耐力、堅忍性。
    2.在體育學習中體驗團結協作、互幫互助的樂趣。
    教學重點 保持正確的走和跑的姿勢
    教學難點 控制速度,量力而行,跑的自然、輕快、持久,相互鼓勵
    不掉隊。
    教學準備
    教 學 過 程
    一、課堂常規
    1.整隊、檢查人數、師生問好
    2.宣布本次課教學任務
    3、隊列練習:立正、稍息、看齊、報數。
    二、400—600米一般耐力跑。
    1.按照操場自然地形,器材情況設置起終點
    2.講解跑的方法、要求、注意事項,讓學生合理分配體力
    3.進行練習跑:
    (1)講解“極點”產生原因
    (2)中速跑300米,體會“極”現象并克服
    (3)小組練習1次150米
    (4)跑長龍:教師領頭,學生跟著跑300米
    (5)400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米,然后走100或150米;變速跑練習:快跑100米后慢跑100或200米
    三、放松運動
    1.手臂放松
    2.腿部放松
    3.小結本課
    4.宣布下課
    教學板書
    ================================================
    壓縮包內容:
    二年級下體育400-600米一般耐力跑教案 全國通用.doc
    展開
    • 資料類型:教案
    • 資料版本:通用
    • 適用地區:全國
    • 文件大小:6.58KB
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